本学 地域連携センターでは、令和4年度 市民公開講座をオンラインで開催しています。
ご興味・関心のある方は是非ご参加ください。

9月16日（金）10：00～11:15
市民公開講座No.553「在宅でできるフレイル予防の運動」
本田 春彦（総合教育センター 准教授）

高齢期の健康づくり・フレイル予防に適した軽運動のオンライン講座を開催します。個人の状況にあわせて負荷を変更しますので、慢性的な痛みがあっても無理のない範囲で参加できます。からだをほぐしながら、同時に頭（脳）もリフレッシュしましょう！

◆会　場：Web会議ツール「Zoom」ミーティング開催
◆参加費：無料
◆申込み：全講座申込制　お申込・受講の流れはこちら

皆様のお申し込みお待ちしております。

＜お問合せ＞
地域連携センター　TEL：022-305-3810
　　　　　　　　　E-mail：rc-center@tohtech.ac.jp

その他今年度開催の講座等は下記リンクをご覧ください。
◆市民公開講座／その他講座関連